腰痛の症状について！

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腰痛の症状と言うのは、若い人から年配の人まで、
実に年代の層が幅広いですよね。

同じ腰痛であっても、冷やした方が良い場合と温めた方が
良い場合があります。

自己判断で間違った対処をすると返って治り難くなる可能性も
あるから注意が必要ですね。

では、今日は、様々な腰痛とその症状について説明しますね。


●ギックリ腰と腰椎椎間板ヘルニア

よく聞く言葉で、「ギックリ腰」なんてありますが、
これは、年齢は問わず、特に疲れが溜まっている時に
腰を曲げたり身体をひねったりすると、急に腰が痛くなり、
動けなくなってしまう症状です。

ギックリ腰の場合、一瞬にして激しい痛みが生じますので、
動けなくなります。

この場合は、安静にしていてもあまり良くなりませんね。

また、もし、腰の痛み以外にも足のしびれも感じるような場合には、
腰椎椎間板ヘルニアの可能性も疑った方がいいかもしれません。

この腰椎椎間板ヘルニアでは、立った状態よりも前かがみや
座っている状態で痛みを感じやすいので、靴下を履く時に痛みを
感じるなら注意が必要です。


●脊髄分離症

脊髄分離症の場合は、体を後ろに反らせたり、長時間同じ姿勢を
していることで腰に痛みを感じます。

脊髄すべり症になると、重苦しい腰の痛みから始まって、
足にも痛みやしびれを感じるようになるでしょう。


●椎間板性腰痛

椎間板性腰痛では、椎間板の老化によって起こる腰痛で
神経の刺激によって腰痛を感じてしまいます。

長時間同じ姿勢でいると痛みを感じてしまい、
横にしていると症状も和らぐでしょう。


●腰痛症

腰痛の症状ではこの腰痛症が一番多いと言われています。

原因は、姿勢の悪さなどにより、腰が痛みやすくなります。

例えば、無理な姿勢で読書やテレビを観ていたり、
また、高さの合わないテーブルを長時間使うことで腰痛を
引き起こしたりします。

また、他にも・・・

・あぐらをかいたり
・布団や枕を変える

このようなことでも腰に負担がかかります。

腰痛症の場合、腰が重い・だるい・凝るなど、痛みが鈍いとされるので、
あまり自覚症状がない場合がほとんどでしょう。

ですので、何気なく過ごしている日常生活の中で腰痛が慢性化することも
あるんですね。

もし、腰痛で悩んでいるなら対策をして改善させなければいけませんね。
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